질문과 대답 글수 2,599

무언가 이유가 있었겠지요
무작정 단식하신.

제 생각으로는 하루단식을
했어도 처음 먹는 음식은 주의를
해야 할 것 같군요.

죽을 먹지 않는다 해도 좀 적은 양으로 천천히.
우리 몸은 생각보다 민감해요.

그러나 그리 염려하지 마세요.
며칠 지나면 정상으로 되돌아오니까요.

차후에는 무작정 굶지 마세요.

┼─ 조성구(sgcho26@hanmail.net) : 1일 단식후도 보식에 신경을 해야하는지요? 09/12 ─┼
│ 우연히 방문하여
│ 어제(9/11)하루 무조건 단식을 하였습니다.
│ 오늘 아침에는 소변이 약 먹은 사람처럼 노란색을 띄었습니다.
│ 그리고 설사도(마그밀,회충약 미복용)하였습니다.
│ 평소 설사는 거의 하지않고 하루에 화장실을 아침에 매일가며,볼일도 금방본답니다.
│ 그냥 몸이 좋아질것이라는 기대로 하루 단식을 하였더니 머리도 띵하고,힘도없고
│ 정말 며칠을 단식하시는 분들 존경스럽습니다.
│ 1일 단식후에도 보식을 애햐 하는지 , 하면 어떵게 해야하는지 궁금합니다.
│ 저는 오늘 아침 먹고싶은걸 평소대로 먹었습니다.
┼ 감사합니다. ┼