먼저 지난번 신우탁님의 답변에 대해 진심으로 감사의 말씀을 드립니다.
저는(36,69kg,現 무병) 이번 기회를 발판으로 주1회 단식을 하려고 생각합니다.
지난 번 1일 단식으로 저 나름대로 휴유증(머리 띵~~, 힘이 없음)이
다소 있었으나 지금은 회복이 거의 다 되었다고 생각합니다.
단식을 하려고 한 계기는 어느 책에서 주1회 하루 단식하면서
많은 것을 생각하면서, 특히 모든것을 사랑하려는 마음을 갖기 위함입니다.
어떻게 주1회 단식을 계획성 있게 하면 좋을까요?그리고 보식은 어떻게?
지도 부탁드립니다.
항상 건강한 영혼과 육체와, 사랑이 있길.....
감사합니다.
저는(36,69kg,現 무병) 이번 기회를 발판으로 주1회 단식을 하려고 생각합니다.
지난 번 1일 단식으로 저 나름대로 휴유증(머리 띵~~, 힘이 없음)이
다소 있었으나 지금은 회복이 거의 다 되었다고 생각합니다.
단식을 하려고 한 계기는 어느 책에서 주1회 하루 단식하면서
많은 것을 생각하면서, 특히 모든것을 사랑하려는 마음을 갖기 위함입니다.
어떻게 주1회 단식을 계획성 있게 하면 좋을까요?그리고 보식은 어떻게?
지도 부탁드립니다.
항상 건강한 영혼과 육체와, 사랑이 있길.....
감사합니다.