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빠른 답변 부탁합니다. 이름: 송민영 · 2001-09-16 08:19 · 조회 3
안냐세여..전 여드름을 앓고 있는 19살 여자입니다.
전 대학생인데여,이번에 여듬 고칠려고 휴학까지 했습니다.ㅠ.ㅠ
문득 체질을 바꿔야 겠다는 생각이 들더군여.
그래서 생식을 할려고 했더니,어떤 글에서 단식을 하고 난후 생식을 하면 체질을 어느정도 바꿀수 있다고 하는데 이게 사실인가여?
전 여드름을 거의7년 동안 앓았는데여,이정도면 만성인데 제가 여기 홈피 보니까 만성일경우 14-28정도 해야 한다고 하더라구여.좀 무리지만 고칠수 잇따면 머든 못하겠어여.이번기회에 변비도 싹 고치고 장도 어렸을때부터 나빴는데 이런것도 고쳤음 좋겠네여..군데 고쳐질수 있을까여?고쳐진다기보다 체질이 바뀔까여?
만약 제가 한다면 14-28은 좀 무리인데 어느정도의 기간이 좋을까여?제가 뚱뚱하거나 그런건 아니고 그냥 표준체중에다가 암튼 표준인데 좀 비실비실거리는데가 있습니다.머 하면 쉽게 지치고 남보다 더 힘들어 하고,쉽게 지치고 그래서 남들은 좀 허약하다고 여기더라구여.군데 제가 단식을 해도 괜찮을지..
글구 단식 종류도 여러가지던데 어떤게 효과가 젤 좋나여?

이종길 · 2001-09-17

안녕하세요...

단식은 먹는 것을 통제하기 때문에 위와 장이 좋아집니다.
더불어서 간이나 다른 장기에도 영향을 줘서 전체적으로 아주 좋아지지요.
피부은 내부장기의 거울이라구 말도 하는데
단식으로 전체적으로 내부장기 청소와 휴식이 되기때문입니다.
여드름 고칠려고 단식을 한다구 하셨는데
단식을 잘 하면 고칠수 있습니다만 어디까지나 단식을 잘 하면입니다.
제 경우에는 잘 한 경우 아주 좋아집니다.
남자이지만 맨얼굴로 화장했다는 소리 들을 정도로요.
잘못된경우에는..흠..전 사춘기에도 여드름 안 났는데
단식후에 엄청 난 적이 있습니다.
그것도 보통이 아니게요...쩝..
민영님은 아마 단식이 첨이지요.
첨 하면서 잘 한다는 것은 엄청 어렵습니다.
단식 여러번 해본 저도 예전에는 잘 못 된적이 몇번 있었습니다.
단식은 빠른 시간내에 확실하게 바꾸어주지만 대신 그 만큼 부담이 있거든요.
피부미용과 변비라면..십일이내로 하시구요..
어느정도 단식에 대한 이해가 되시면 육개월뒤 다시 단식에 들어가셔도 됩니다.
여자분들은 남자분들보다 생수단식이 별로 좋지 않은 경우가 조금 있더라구요.
변형단식으로 하는게 괜찮을 듯 싶은데 생수단식을 한다면
아주 조심하셔야 하구요.
단식을 성공하려면 어느정도 노력이 있어야 됩니다.
그냥 쉽게 생각해서 들어갔다가는 더 안 좋게 되는 경우가 많습니다.
잘 생각해보시고요.
그래도 하겠다면...한 석달은 죽었다구 생각하구 덤벼드세요.
그럼 원하는 것은 어느정도 얻을 수 있을 겁니다.
좋은 하루 되세요.