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1차보식 3일짼데.. 걱정이 태산!!! 이름: 이문석 · 2001-09-18 18:59 · 조회 24
전.. 지금 1차보식 삼일짼데... 걱정이 많습니다.
왜냐면? 프로그램상.. 삼일째면 죽과 된장국을 먹어야 하는데... 형편이...
참고로... 전 25살인 미혼 직장인이고요... 기숙사 생활을 하고 있슴다.
된장국을 만들어 먹든다는건 상상할 수가 없습니다.
다행이도 주말에 어머님께서 미음을 한냄비 해 주셔서... 잘 먹고 있지만...
삼일째부터가 고비내요!!!
그렇다고해서... 이제껏 잘 견뎌 왔는데... 아무 국이나 먹을 수도 없고?

혹시... 된장국을 대처할 만한 음식은 없습니까?
아님... 먹지 않으면 않으면 안돼나요?
그리고.. 아직 미음이 많이 남아 있는데... 죽대신 미음을 먹으면 안돼나요?
또.. 죽을 먹는다면... 흰죽만 먹어야 하는지?
시중(슈퍼)에 파는 야채죽은 안돼는지?

등... 여러가지 궁금하네요!!! 속 시원한 답변 부탁 드립니다.

성지연 · 2001-09-18

┼─ 이문석(alta40@hanmail.net) : 1차보식 3일짼데.. 걱정이 태산!!! 09/18 ─┼
꼭 프로그램대로 된장국을 드실 필요는 없습니다.
그리고 미음이 남았다면, 그 양을 늘려 죽대신 드셔도 좋습니다.
흰죽대신 현미죽도 좋습니다.
영양소가 듬뿍 담겨 있습니다.
단, 시중에 파는 야채죽은 당연히 안되지요~
인스턴트는 보식중 먹어선 절대로 안됩니다.

쌀만있으면 됩니다. 기숙사 생활하신다고 했는데, 가까운 사람집에서 잠시 죽을 끊일 수도있습니다. 본인의지가 어느정도냐에 따라 달라집니다.
편한것을 찾으면 단식을 시작하지 않는것이 좋습니다.

번거롭지만, 보식에 정성을 들이세요~
분명 좋은 결과가 있을것입니다.

그럼, 늘 좋은 하루 되세요~