단식 7일째를 무사히 마치거 마지막 3일이 남았떠염....
근데 속이 넘 메스꺼워서리 생수 단식중이걸랑여...
글거 운동은 걷기 총3시간에 수영2시간을 했더염....
물은 먹고 싶을떄 조금씩 먹거 그렇게 많은 물도 먹거 싶지더 았더라거염..
근데 오늘 저녁부텀 넘 속이 쓰려서 저녁운동을 몬 했더염...
구래서 낼부터 약 7일동안 옥수수차나 보리차를 끓여 먹거
금담부텀 회복식을 실시해더 될까염....
운동은 병해하면서 아님 추가 할수더 있구염...
속만 않쓰리면 운동하는건 오히려 힘이 솟고 쳐져있는 몸이 활기를
찾는거 같아 저한텐 넘 좋걸랑여....
저에게 좋은 답변 주세염....^^*
근데 속이 넘 메스꺼워서리 생수 단식중이걸랑여...
글거 운동은 걷기 총3시간에 수영2시간을 했더염....
물은 먹고 싶을떄 조금씩 먹거 그렇게 많은 물도 먹거 싶지더 았더라거염..
근데 오늘 저녁부텀 넘 속이 쓰려서 저녁운동을 몬 했더염...
구래서 낼부터 약 7일동안 옥수수차나 보리차를 끓여 먹거
금담부텀 회복식을 실시해더 될까염....
운동은 병해하면서 아님 추가 할수더 있구염...
속만 않쓰리면 운동하는건 오히려 힘이 솟고 쳐져있는 몸이 활기를
찾는거 같아 저한텐 넘 좋걸랑여....
저에게 좋은 답변 주세염....^^*