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3보식 후 .....
그러니까 정상식으로 들어가서 드시는 게
좋을 듯합니다. 아시는 바와 같이 보식 기간에
몸이 제 자리 찾기를 하는 데 곡물과 채소로만
다스림이 타당한 것으로 사료됩니다.

우리 입맛이
얼큰한 것, 고기 맛, 따뜻한 것에 빨리 길들여
진다고 합니다. 단식후 처음 들어가는 음식 맛을
기가 막히게 알아 내지요(입맛이) 여기에 따르되
과식하지 않으면 되겠지요.

좋은 날.