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첫 단식 시도인데 반찬은요?.. 이름: 이기석 · 2001-10-30 21:19 · 조회 8
첫날 일반식을 반으로 먹고
다음 죽을 3끼 먺으려는데요.
죽만 먹어야 하나요?
반찬이 죽보다 많아질려고 하는데 어케요.?
만찬은 전혀 먹지 않아야 하나요?...
경험이 없어 조언좀 부탁드립니다

박근수 · 2001-10-31

어서오세요....

반찬은 구운김 약간 또는
죽을 삼킬 수 있는 정도면 되겠지요.

배부르지 않게 드시는 것이 중요합니다.