6월25일부터 7월20일까지 7일간(본단식)의 생수 단식을 했었습니다.
그런데 11월17일부터 다시 단식(7일 생수단식)을 할까 하는데 괜찮을까요?
단식 주기는 얼마정도가 적당한지, 지금 다시 하는것이 몸에 큰 무리는 없을지 알고 싶습니다.
그런데 11월17일부터 다시 단식(7일 생수단식)을 할까 하는데 괜찮을까요?
단식 주기는 얼마정도가 적당한지, 지금 다시 하는것이 몸에 큰 무리는 없을지 알고 싶습니다.