안녕하세요..
오래전부터 변비가 심해서 얼마전에 다시마 효소를 구입했습니다.
단식기간에 함께 먹어도 무관한지 알고 싶습니다..
그리고 마그밀은 꼭 먹어야 하는건지도 궁금합니다...
꼭 답변 부탁드립니다.
박근수 · 2001-11-26
그렇게 되면 다시마 효소단식이 되는 셈이네요.
제 생각으론 괜찮은 듯 하나 해피님 의견은 모르겠습니다.
다시마 효소가 집에서 다시마
우린물 하고 어떻게 다른지 ....
마그밀은 속에 것을 빨리 배출시켜서 단식효과를 높이고자
하는 것이니 단식 초기에 써먹고 중반 이후에는 굳이 드실
일이 아니라고 생각됩니다.
검색 칸에 마그밀 쓰고 탕!... 하면 많이나옵니다.
변비는 입을 수습하는 것만으로도 대번에 바로잡힙니다.
이종길 · 2001-12-01
안녕하세요...
단식을 어떤 단식을 하는 지 모르겠습니다만
별로 권해 드리고 싶진 않습니다.
단식 들어가기 전에 다시마효소 다 드시고 장을 조금 편하게 한 상태에서
본단식에 들어가는 것이 나을 듯 하다구 생각 됩니다.
변비가 오래전부터 심했다면 단식으로 들어가서도 배변 보기가 쉽지가 않을 겁니다.
마그밀의 양도 많아야 하구요 관장해도 잘 안 되는 경우가 있더라구요.
관장을 권해 드리구요..그리고 관장과 더불어 죽염을 물에 태어서 하루 이리터 정도
마시는 것도 있는 데 소금물이므로 신장이 약한 분들은 안 됩니다.
그리고 단식 초기에 하셔야 하구 단식 중기로 가서는 소금물은 제가
주희님에 대해 아는 것이 없어서 권해드리고 싶지 않습니다.
본단식 처음 며칠간만 죽염물을 드시는 데 죽염물은 마시기가 조금 힘들 수도 있습니다.
이리터에 한 이십그램정도..그건..주희님이 함 드셔보시고 담 날 배변 하는 것 보고
결정하셔야 할듯 싶습니다. 일반 소금이 아닌 죽염을 사용하셔야 하구요
죽염물을 드시면 완하제 그러니깐..설사제 작용을 합니다.
변비가 오랫동안 심한 분들은 체질적으로 장이 약한 분들이 많은데
단식이 중요하기 보다는 실생활에서의 습관..즉 꾸준한 식이요법이 중요합니다.
단식 함 해서 잠깐 좋아져도 다시 예전 습관이라든가 식생활로 가면
다시 변비는 옵니다.
여러 자료를 찾아보시구요..좋은 방법 찾으시기 바라겠습니다.
