걱정이 많겠습니다....
더부룩하다는 건 처리할 수 있는 양보다 많이 들어왔다는 신호이니
양을 줄여 보시고.... 마그밀을 낫게 먹으면 한 시간 안에 시원하게
기별이 옵니다...(10알 이상) 관장으로 가셔도 되구요.
보식을 빨리해야 될 이유는 하나도 없습니다.
보식을 잘 하셔야 단식을 한 것입니다. 1보식(보름) 중에는 여러가지
음식으로 가지 말고 많이 씹고 단순하게 가시기 바랍니다. (1식 2찬)
더부룩하다는 건 처리할 수 있는 양보다 많이 들어왔다는 신호이니
양을 줄여 보시고.... 마그밀을 낫게 먹으면 한 시간 안에 시원하게
기별이 옵니다...(10알 이상) 관장으로 가셔도 되구요.
보식을 빨리해야 될 이유는 하나도 없습니다.
보식을 잘 하셔야 단식을 한 것입니다. 1보식(보름) 중에는 여러가지
음식으로 가지 말고 많이 씹고 단순하게 가시기 바랍니다. (1식 2찬)