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보식에 관해서요... 이름: 윤나리 · 2002-01-03 08:37 · 조회 9
정말 좋은 이야기들로 가득하군요..
근데 궁금한 것이 있는데요.
10일 단식 20일 단식도 5일단식과 같은 기간의 회복식을 가지는 지요...
아니면 단식기간의 세배로 한다는 이야기도 들었거든요..
그럴경우 어떻게 해야해요?

모두 새해 복 많이 받으세요.^^*

성지연 · 2002-01-03

┼─ 윤나리(oversee80@hotmail.com) : 보식에 관해서요... 01/02 ─┼
│ 말씀대로 본단식 기간에 따라 보식기간을 잡으시면 됩니다.
1차보식은 본단식 기간만큼, 2차보식은 본단식의 2배기간으로 잡습니다.

예를들면, 7일본단식이면
예비단식 5-7일,
1차보식 7일(미음->죽)
2차보식14일(된죽->밥)
하다보면 자신이 알게됩니다. 소화기능이 좋고나쁨에 따라 이 기간은 유동적이구요~

그럼^^