저기요..생수단식했다고 저번에 한번올렸었눈뎁^-^오늘이..보자 4일짼ㄱ ㅏ..그런데 아우..넘어지럽네요..어지러워서 난 아무것도 못하겠는데여..컴퓨터도 겨우하는데..한번 일어날때마다 완전 지옥이져 근데 남들은 생수단식중에 머 걷기 그런거 한다든데 난 도저히..근데 생수단식중 안움직이면 살이 덜빠지나요?꼭 움직여줘야하나요?난 어지러워서 진짜 장난아이고 쓰러질꺼같든데..ㅡ.ㅡ;;겁나서 쓰러질까봐..ㅡ.ㅡ(씻기는씻습니다 ㅎㅎ2틀에 한번정도 ㅎㅎ)
질문과 대답 글수 2,599
숨이 차지 않을 만큼에서 많이 움직여 주면(등산)
좋습니다.. 샤워(찬물)는 할 수록 몸이 깨운해집니다.
귀찮더라도(매일) 움직이고 나면 가쁜함이 생깁니다.
좋습니다.. 샤워(찬물)는 할 수록 몸이 깨운해집니다.
귀찮더라도(매일) 움직이고 나면 가쁜함이 생깁니다.