안녕하세요? 벌꿀본단식 3일째입니다..
예비단식 하루(평소때보다 밥의양 50%줄임)
하고.. 본단식을 꿀물단식으로 3일째 하고 있는데요..
예비단식 저녁때부터 자기전에 마그밀 5알씩 복용했고
어제,, 그러니깐 본단식 2일째 되는날 밤에도 마그밀을 복용했습니다.
꿀물은 하루에 약 5번가량 배고플때마다 타먹었구요.
위가 쓰리거나 더부룩한거 없는데.. 자꾸 방귀가 나오고
설사를 합니다. 속에서 부글부글 모가 끓어오르는 소리도 들리고..
평소 위염을 달고사는 터라.. 옆에서 보시는 어머님께서는
이러다가 속 더버리는것은 아니냐고 걱정하십니다.
생리까지 본단식 2일째부터 겹쳐서.. 걱정이 되는군요.
그래서 오늘까지 딱 본단식 3일하고 이제 보식으로 들어갈까 하는데
어떻게 생각하세요? 오늘부터 마그밀 복용을 안하려구요..
다른 별다른 반응은 없고.. 머리에서 약간의 열이 있고
손발이 많이 찹니다.. 그리고 본단식 1일째에는 두통도 심했는데
두통은 이제 사라졌구요. 공복감은 없습니다..
설사가 많이 심하고.. 생리가 검붉은 편입니다..
3일본단식도 위를 가라앉히는데 효과가 있을까요..? 더 계속할까요?
참고로 체중은 2kg 감량했습니다.
예비단식 하루(평소때보다 밥의양 50%줄임)
하고.. 본단식을 꿀물단식으로 3일째 하고 있는데요..
예비단식 저녁때부터 자기전에 마그밀 5알씩 복용했고
어제,, 그러니깐 본단식 2일째 되는날 밤에도 마그밀을 복용했습니다.
꿀물은 하루에 약 5번가량 배고플때마다 타먹었구요.
위가 쓰리거나 더부룩한거 없는데.. 자꾸 방귀가 나오고
설사를 합니다. 속에서 부글부글 모가 끓어오르는 소리도 들리고..
평소 위염을 달고사는 터라.. 옆에서 보시는 어머님께서는
이러다가 속 더버리는것은 아니냐고 걱정하십니다.
생리까지 본단식 2일째부터 겹쳐서.. 걱정이 되는군요.
그래서 오늘까지 딱 본단식 3일하고 이제 보식으로 들어갈까 하는데
어떻게 생각하세요? 오늘부터 마그밀 복용을 안하려구요..
다른 별다른 반응은 없고.. 머리에서 약간의 열이 있고
손발이 많이 찹니다.. 그리고 본단식 1일째에는 두통도 심했는데
두통은 이제 사라졌구요. 공복감은 없습니다..
설사가 많이 심하고.. 생리가 검붉은 편입니다..
3일본단식도 위를 가라앉히는데 효과가 있을까요..? 더 계속할까요?
참고로 체중은 2kg 감량했습니다.