모든 일에 의문을 가지고 보면 문리가 트이게 마련....
99%의 사람이 먹는 욕구를 통제하지 못한다고 합니다.
(몸이 필요하는 양 보다 많이 먹어 위장에 무리를 줌)
금강산도 식후경 먹고 보자!! ......는 판이니...........
거의 모든 만남은 먹고 마시는 일과 연결되고.. 이러다
보니 몸은 정직하게 병을 만들어 우리 몸에 선사합니다.
소금은 과하지 않다면 먹어도 되고 안 먹어도 됩니다.
(몸이 알아서 반응할 것이니 관찰하시면서 드시면 됨)
병원에 다닌다는 분은 단식을 해보신 분인지 모르나 마그밀로
잘못 되는 경우는 없으니 안심하고 써먹어도 됩니다.
(그렇다고 좋을 것도 없으니 필요한 만큼만 알맞게 ...)
보식 중에는 한 숟락 분량도 과식이 되니 세심한 주의를 할
수록 좋고 2보식 후반기 들어 삶은 감자 한 두 개는 괜찮을 듯하나
이 역시 자신의 반응에 따라 판단하세요. 책이나 도움말은 그저
도움일 뿐, 내 몸은 내가 스스로 고칠 수 있습니다.
부군 께서도 이번에 같이 했으면 좋았을 걸 그랬습니다.
보식에 더 많은 정성과 절제가 수반되어야 단식의 열매를
손에 넣을 수 있음을 익히 아시는 분일 줄 믿습니다.
99%의 사람이 먹는 욕구를 통제하지 못한다고 합니다.
(몸이 필요하는 양 보다 많이 먹어 위장에 무리를 줌)
금강산도 식후경 먹고 보자!! ......는 판이니...........
거의 모든 만남은 먹고 마시는 일과 연결되고.. 이러다
보니 몸은 정직하게 병을 만들어 우리 몸에 선사합니다.
소금은 과하지 않다면 먹어도 되고 안 먹어도 됩니다.
(몸이 알아서 반응할 것이니 관찰하시면서 드시면 됨)
병원에 다닌다는 분은 단식을 해보신 분인지 모르나 마그밀로
잘못 되는 경우는 없으니 안심하고 써먹어도 됩니다.
(그렇다고 좋을 것도 없으니 필요한 만큼만 알맞게 ...)
보식 중에는 한 숟락 분량도 과식이 되니 세심한 주의를 할
수록 좋고 2보식 후반기 들어 삶은 감자 한 두 개는 괜찮을 듯하나
이 역시 자신의 반응에 따라 판단하세요. 책이나 도움말은 그저
도움일 뿐, 내 몸은 내가 스스로 고칠 수 있습니다.
부군 께서도 이번에 같이 했으면 좋았을 걸 그랬습니다.
보식에 더 많은 정성과 절제가 수반되어야 단식의 열매를
손에 넣을 수 있음을 익히 아시는 분일 줄 믿습니다.