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오늘부터보식!! 이름: 김현주 · 2002-02-03 03:03 · 조회 9
전 생수단식6일하고 오늘보식했습니다

7일하려고 했는데 일이 생겨서요..

오늘 점심때 미역국국물하고 저녁으로 토마토주스를

조금먹었습니다 그런데 죽이랑 미음같은건 정말 정말

먹기싫고 먹는상상을하면 정말 맛없겠다라는 상상히 듭니다

미역국을 좋아하는데 오늘은 맛도 그저그렇고..

자꾸 신게 먹고싶습니다 토마토주스 오렌지 주스 동치미

이런것이-_- 좀 이상한걸까요?

박근수 · 2002-02-03

안녕하세요

애써 단식을 하였는데..... 보식을
제대로 하셔야 단식의 완성!!

번거롭더라도 미음->죽으로 하셔야
단식이 헛되지 않습니다. 미역국은
2보식 중반으로 미루시고요..........

과일이 꼭 드시고 싶으면 즙을 내어
조금씩 흘려 주시는게 좋습니다.