안녕하세요.
전 지금 30세 주부고요, 예전에도 이 사이트를 통해 야채효소 단식으로 많은 도움을 얻었습니다. 그때 날아갈 듯했던 기분 잊을 수가 없네요.
근데 결혼하고 미국에 와서 식생활이 서양화 되어가다보니 몸이 많이 안 좋아짐을 느낍니다. 살이 찌는건 물론이고 이젠 조금만 먹어도 속이 더부룩한게...미국온지는 6개월 됐구요.
다행이 오기전에 야채효소 두병을 구입해 가지고 왔거든요.
그래서 다시 시작하려고 하는데요.
궁금한건, 지금 두병으로는 10일 정도밖에 안되쟎아요.
예전에 했던대로 15~20일 정도를 계획하고 있는데 야채효소를 하다가 나머지 기간은 벌꿀로 대체해도 될까요?
그리고 또한가지는 마그밀은 꼭 먹어야 하는지요?
여긴 한인타운이 없는 곳이라 구하기가 힘든데요, 다른 변비약은 안되는거죠?
미국에서 마그밀을 대체할 만한 약을 아시면 알려주시겠어요?
그럼, 항상 건강하세요. 늘 고맙습니다.
전 지금 30세 주부고요, 예전에도 이 사이트를 통해 야채효소 단식으로 많은 도움을 얻었습니다. 그때 날아갈 듯했던 기분 잊을 수가 없네요.
근데 결혼하고 미국에 와서 식생활이 서양화 되어가다보니 몸이 많이 안 좋아짐을 느낍니다. 살이 찌는건 물론이고 이젠 조금만 먹어도 속이 더부룩한게...미국온지는 6개월 됐구요.
다행이 오기전에 야채효소 두병을 구입해 가지고 왔거든요.
그래서 다시 시작하려고 하는데요.
궁금한건, 지금 두병으로는 10일 정도밖에 안되쟎아요.
예전에 했던대로 15~20일 정도를 계획하고 있는데 야채효소를 하다가 나머지 기간은 벌꿀로 대체해도 될까요?
그리고 또한가지는 마그밀은 꼭 먹어야 하는지요?
여긴 한인타운이 없는 곳이라 구하기가 힘든데요, 다른 변비약은 안되는거죠?
미국에서 마그밀을 대체할 만한 약을 아시면 알려주시겠어요?
그럼, 항상 건강하세요. 늘 고맙습니다.