생수단식 6일째로 접어들고 있군요.
기간을 좀 늘릴까하다가(사실은 20일 계획을 잡았었거든요)
여기서 많은 글들을 보고 단식보단 보식이 더 중요하겠구나 라는 생각이 들어서
현실성있게 10일을 생각하고 있습니다.
그래야 제일 중요한 일차보식 10일을 성공적으로 끝낼 수 있을 것 같아서요.
그런데 읽다보니 궁금한 것이 생겨서요.
보식때 먹어도 되는 음식들 종류가 나오던데..
조리 방법은 어디를 봐도 없군요.
하다못해 된장국이라도 저는 철저하게 정석대로 하고 싶은데...
그냥 물에다 된장 풀고 배추 넣고 끓이면 되는 건가요..
그리고 우엉조림 연근조림 얘기도 있던데
조림할 때는 뭘 넣고 조립니까? 간장과 설탕을 넣으면 자극적이지 않을까요?
원래 식탐이 많은 편이라 보식을 철처히 하려 하는데(물론 쉽진 않겠지만요)
너무 안 먹다가 막상 3월에 밖에서 생활할 때 마구 먹게될까봐
그전에 먹을 수 있는 한도내에서는 조금씨 먹어주려고 합니다.
아.보식 시의 조리방법은 책에 나와있나요..?
흠.연휴 전에 책을 주문했는데 1시간 돈을 늦게 입금하는 바람에
연휴 끝나야 온다고 하더군요.그래서 아직 책을 읽지 못했네요.
마음의 수양을 위해서 읽으려고 했던 다른 책과 더불어..
답변 부탁드릴께요.
여기서 많은 힘과 용기를 얻고 갑니다.
감사드리고요..
자신과의 싸움(이라고 하니 어감이 너무 강하군요)에 도전하시는 많은 분들
다들 성공하시기 바랍니다.
아.새해 복도 많이 지으시길 바랍니다.
기간을 좀 늘릴까하다가(사실은 20일 계획을 잡았었거든요)
여기서 많은 글들을 보고 단식보단 보식이 더 중요하겠구나 라는 생각이 들어서
현실성있게 10일을 생각하고 있습니다.
그래야 제일 중요한 일차보식 10일을 성공적으로 끝낼 수 있을 것 같아서요.
그런데 읽다보니 궁금한 것이 생겨서요.
보식때 먹어도 되는 음식들 종류가 나오던데..
조리 방법은 어디를 봐도 없군요.
하다못해 된장국이라도 저는 철저하게 정석대로 하고 싶은데...
그냥 물에다 된장 풀고 배추 넣고 끓이면 되는 건가요..
그리고 우엉조림 연근조림 얘기도 있던데
조림할 때는 뭘 넣고 조립니까? 간장과 설탕을 넣으면 자극적이지 않을까요?
원래 식탐이 많은 편이라 보식을 철처히 하려 하는데(물론 쉽진 않겠지만요)
너무 안 먹다가 막상 3월에 밖에서 생활할 때 마구 먹게될까봐
그전에 먹을 수 있는 한도내에서는 조금씨 먹어주려고 합니다.
아.보식 시의 조리방법은 책에 나와있나요..?
흠.연휴 전에 책을 주문했는데 1시간 돈을 늦게 입금하는 바람에
연휴 끝나야 온다고 하더군요.그래서 아직 책을 읽지 못했네요.
마음의 수양을 위해서 읽으려고 했던 다른 책과 더불어..
답변 부탁드릴께요.
여기서 많은 힘과 용기를 얻고 갑니다.
감사드리고요..
자신과의 싸움(이라고 하니 어감이 너무 강하군요)에 도전하시는 많은 분들
다들 성공하시기 바랍니다.
아.새해 복도 많이 지으시길 바랍니다.