태어나서 처음으로 단식을 시도하려고 하는데
단식의 종류는 7일 표고단식 입니다.
최초의 시도인만큼 생활하면서 무리가 덜할거 같은걸로 선택했답니다.
(참고로 저는 직장생활을 하면서 단식을 하려고 합니다. 그렇게 힘든 노동은 아니기에...)
스스로 제몸을 분석해 보면 소심하고 예민해서인지
위장이 약하고 소화력이 떨어지는 거 같아요
손발도 차갑구요
정신도 산만해서 건망증도 심각하답니다.
그래서 몸은 약하지만(키 158cm, 몸무게42kg)
혹시 도움이 될까해서......자세히는 모르지만
단식으로 이런 제몸의 문제점들이 개선될수 있을까요
단식을 만병통치로 여기는건 아니구요.
만약 조금이라도 개선된다면 어떤 원리로 개선이 되는지요.
막상 굶을걸 생각하니까 두렵고 어디에서든 조언을 듣고싶고
위로의 말이라도 들어야 마음이 편해질거 같거든요.
너무 어리석은 질문이었음. 어떡하죠
그래도 명쾌하신 답변 부탁해요.
단식하면서 종종글 올리겠습니다.
그럼 내내 행복하세요.
단식의 종류는 7일 표고단식 입니다.
최초의 시도인만큼 생활하면서 무리가 덜할거 같은걸로 선택했답니다.
(참고로 저는 직장생활을 하면서 단식을 하려고 합니다. 그렇게 힘든 노동은 아니기에...)
스스로 제몸을 분석해 보면 소심하고 예민해서인지
위장이 약하고 소화력이 떨어지는 거 같아요
손발도 차갑구요
정신도 산만해서 건망증도 심각하답니다.
그래서 몸은 약하지만(키 158cm, 몸무게42kg)
혹시 도움이 될까해서......자세히는 모르지만
단식으로 이런 제몸의 문제점들이 개선될수 있을까요
단식을 만병통치로 여기는건 아니구요.
만약 조금이라도 개선된다면 어떤 원리로 개선이 되는지요.
막상 굶을걸 생각하니까 두렵고 어디에서든 조언을 듣고싶고
위로의 말이라도 들어야 마음이 편해질거 같거든요.
너무 어리석은 질문이었음. 어떡하죠
그래도 명쾌하신 답변 부탁해요.
단식하면서 종종글 올리겠습니다.
그럼 내내 행복하세요.