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단식3일째... 근데 왜 자꾸 얼굴이 붓져? 이름: 이미소 · 2002-03-01 00:45 · 조회 7
표고단식 하구 있거든여?
근데 예비단식부터 해서 거의 5일이 다 되가는데 하루하루 자꾸 얼굴이 부어가네여.
왜 그런거져?
몸에 무슨 이상이 있는건지 아님 표고단식때 넣는 간장 땜에 얼굴이 자꾸 붓는건지.
첨에 생수단식으로 하려고 했는데 숙변제거에 표고단식이 더 좋다길래 제 1차 목적인 숙변제거를 위해서 그걸루 시작했는데여...
근데 마시고 나면 정말 넘어올 것 같구 맛이 진짜 느끼짱이더군여. ㅡ.,ㅡ
하여간 만약 표고단식이 맞지 않아서 얼굴이 붓는거라면 생수단식으루 했음 좋겠는데...
정확한 이유를 모르니까 그냥 계속 마시고 있긴 한데...
표고버섯 물은 1.5L 정도 되는것 같구여, 생수는 1L정도 마시는데...
단식하다가 얼굴 붓는거 경험해 보신 분들 있으세여?
곧 개학인데 살이 더 쪄보여서 짜증도 나고...
특히 밤에 잠자리에 들면 음식에 대한 집착이 장난이 아니랍니다 ㅡ.,ㅡ
얼렁 끝내고 먹구 싶어라~!
그럼 행복한 하루 되세여~!

해피 · 2002-03-01

미소님
여성의 부기는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
단식 할 때 몸이 붓는 것도 남성에게는 없는 여성만의 특이한 현상입니다.
예를 들어 생리주기와도 관련이 있습니다.

회복식에 들어가세요.
서서히 회복식에 들어가시면서 꾸준하게 산책이나 운동을 하세요.
아침저녁으로 보조운동을 꼭 하세요.
모관운동 / 등배운동 / 붕어운동 / 합장합척운동 /
보조운동에서 찾아보시면 잘 설명이 되어있습니다.
한 번 하는데 약 30분 정도 걸립니다.

좋은 하루.

이미소 · 2002-03-01

아~! 해피님, 듣고 보니 제가 그 생각을 못했네여. ㅡ.ㅡ^
사실 예비단식때 생리가 조금씩 나왔는데 그냥 별 상관 없을 줄 알고 계속 했거든여.
그랬더니 예비단식 끝나고 본단식 들어가니까 조금씩 나오던게 아예 안나오더라구여.
그래서 아니었나보다 했는데... 그것때문일 수도 있겠네여.
그런데여, 그럼 이번 단식은 그만둬야 한다구여?
회복식 들어가긴 할건데 생리주기 때문에 단식 아무때나 못하겠네여... ㅡ.,ㅡ
그럼 언제 단식은 가능하져?
이번이 첨 시도하는 단식이었는데... 씁쓸 -_-;;
학교 다니면서는 아무래도 힘들것 같구, 올 여름에나 한번 더 시도해 봐야 겠네여.
생리주기 계산해야 하나여?
그럼 답변 감사하구여, 행버칸 하루 되세여~!

┼─ 해피(happy@ifasting.co.kr) : Re..단식3일째... 근데 왜 자꾸 얼굴이 붓져? 02/28 ─┼
│ 미소님
│ 여성의 부기는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
│ 단식 할 때 몸이 붓는 것도 남성에게는 없는 여성만의 특이한 현상입니다.
│ 예를 들어 생리주기와도 관련이 있습니다.
│
│ 회복식에 들어가세요.
│ 서서히 회복식에 들어가시면서 꾸준하게 산책이나 운동을 하세요.
│ 아침저녁으로 보조운동을 꼭 하세요.
│ 모관운동 / 등배운동 / 붕어운동 / 합장합척운동 /
│ 보조운동에서 찾아보시면 잘 설명이 되어있습니다.
│ 한 번 하는데 약 30분 정도 걸립니다.
│
│ 좋은 하루.
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