저는 키 165에 몸무게는 70여키러입니다..ㅡㅡ
단식점 해보려 하는데요 요점 식욕도 별로 없고....먹고싶은것도 별로......
그래서 좋은시기인것같아요...방학때 했음..좋았을텐데....
이제 학교 다니려 하니깐...ㅡㅡ
암튼 전 단식 무슨 기간...이런건 귀찮고 잘 지키지 못해서 못하구요
그리고 전 요요이런거 별루 없습니다....!! 제가 다이어트를 많이해봤는데
요요는 한번도 없었어요!
지금은 별로 안먹어두 되니깐
보리차 물만 먹으려구요하루에........
님들이 무리라고 하시지만...........전 해볼겁니다!!
솔직히 10키로는 빠지고 싶어요!! 거기다 5키로 더하면 좋겠지만
10키로를 단식으로 빼고 5키로는 운동하고 먹으면서 할겁니다
여자로서......뱃살들이.....암튼 살들이 장난이 아닙니다....
제가요 며칠정도 해야할까요!!!!!10키러 빼려면..말이죠
..도중에 빠지다가 안빠지면.....
식욕 퇴치법.....보리차대신....무엇을......
암튼 많은 조언 부탁 드려요!!!
단식점 해보려 하는데요 요점 식욕도 별로 없고....먹고싶은것도 별로......
그래서 좋은시기인것같아요...방학때 했음..좋았을텐데....
이제 학교 다니려 하니깐...ㅡㅡ
암튼 전 단식 무슨 기간...이런건 귀찮고 잘 지키지 못해서 못하구요
그리고 전 요요이런거 별루 없습니다....!! 제가 다이어트를 많이해봤는데
요요는 한번도 없었어요!
지금은 별로 안먹어두 되니깐
보리차 물만 먹으려구요하루에........
님들이 무리라고 하시지만...........전 해볼겁니다!!
솔직히 10키로는 빠지고 싶어요!! 거기다 5키로 더하면 좋겠지만
10키로를 단식으로 빼고 5키로는 운동하고 먹으면서 할겁니다
여자로서......뱃살들이.....암튼 살들이 장난이 아닙니다....
제가요 며칠정도 해야할까요!!!!!10키러 빼려면..말이죠
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암튼 많은 조언 부탁 드려요!!!