안녕하세요...지금 단식중인데 질문이 있습니다..
그전에 우선 전 당뇨가 있습니다.
당뇨진단을 받은 것은 한 7개월전이구요..
지난 7개월동안 몸무게도 좀 많이 줄었구요..
당뇨를 고칠려고 단식을 시작했습니다..
현재 생수단식을 하고 있구요...
그런데 도중에 실수를 한거 같은데 지금 잘하고 있는지 모르겠어요..
본단식을 시작한 날은 2월 28일입니다..
2월 28일, 3월 1일, 2일까지는 무사히 잘 견뎠는데, 3일날 사탕과 된장국(조금)을 먹어버렸어요..근데 본단식들어가서 입이 심심해서 3일까지 껌을 무지씹었습니다..ㅡ.ㅡ;;
그래서 3일날 저녁에 반성을 하고, 4일부터는 생수(하루에 1.5리터정도)만 마시고있어요...
본단식들어가기 전날 구충제를 먹었구요..매일 자기전에 마그밀을 먹고 있습니다.
근데 변은 4일날 저녁에 나오고나서 그 다음에는 잘 안나오네요..
그리고 지금은 몸에 힘이 많이 없어요..사무직이라서 일하는데는 크게 지장이 없지만, 간혹 현기증이나 머리가 몽롱해지는것 같습니다.
4일이후 별다른 탈력감이 없는거 말고는 별다른 증상은 없습니다.
먹고싶다는 식욕은 이젠 별로 없어요..가끔 주위의 음식을 보면 눈낄은 가지만, 이젠 견딜 수 있습니다.
본단식들어간지는 8일째인데, 사실상 4일부터 생수만먹고 있으니 오늘이 4일째가 되는샘인가요 ?
당뇨를 꼭 고치고 싶습니다.
앞으로 어떻게 하면 되는지 조언을 구하고자 합니다.
앞으로 얼마나 해야 되는지...
지금 계획으로는 이번주 일요일(10일)까지입니다만...
저와 같은 경우에 어떻게 단식을 하면 되는지 좀 가르쳐주세요..
해피님의 빠른 답변을 기다리고 있습니다.
그전에 우선 전 당뇨가 있습니다.
당뇨진단을 받은 것은 한 7개월전이구요..
지난 7개월동안 몸무게도 좀 많이 줄었구요..
당뇨를 고칠려고 단식을 시작했습니다..
현재 생수단식을 하고 있구요...
그런데 도중에 실수를 한거 같은데 지금 잘하고 있는지 모르겠어요..
본단식을 시작한 날은 2월 28일입니다..
2월 28일, 3월 1일, 2일까지는 무사히 잘 견뎠는데, 3일날 사탕과 된장국(조금)을 먹어버렸어요..근데 본단식들어가서 입이 심심해서 3일까지 껌을 무지씹었습니다..ㅡ.ㅡ;;
그래서 3일날 저녁에 반성을 하고, 4일부터는 생수(하루에 1.5리터정도)만 마시고있어요...
본단식들어가기 전날 구충제를 먹었구요..매일 자기전에 마그밀을 먹고 있습니다.
근데 변은 4일날 저녁에 나오고나서 그 다음에는 잘 안나오네요..
그리고 지금은 몸에 힘이 많이 없어요..사무직이라서 일하는데는 크게 지장이 없지만, 간혹 현기증이나 머리가 몽롱해지는것 같습니다.
4일이후 별다른 탈력감이 없는거 말고는 별다른 증상은 없습니다.
먹고싶다는 식욕은 이젠 별로 없어요..가끔 주위의 음식을 보면 눈낄은 가지만, 이젠 견딜 수 있습니다.
본단식들어간지는 8일째인데, 사실상 4일부터 생수만먹고 있으니 오늘이 4일째가 되는샘인가요 ?
당뇨를 꼭 고치고 싶습니다.
앞으로 어떻게 하면 되는지 조언을 구하고자 합니다.
앞으로 얼마나 해야 되는지...
지금 계획으로는 이번주 일요일(10일)까지입니다만...
저와 같은 경우에 어떻게 단식을 하면 되는지 좀 가르쳐주세요..
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