안녕하세요^^
저는 결혼한지 15개월 정도된 주부랍니다.
그동안 계속해서 살이 찌더니 결혼초보다 10kg이상 찌더군요
현재는 임신도 할 생각인데
주변분들이 살이 갑자기 찌면 임신도 잘 안되고 힘들다고 하시더군요
그래서 다이어트를 시작했거든요
솔직히 전부터 해야지 해야지 했는데 시작을 못하다가 제가 봐도 깜짝 놀라게 살찐 모습을 보고는 심각하게 생각이 되었답니다.
그런데 제가 패스트 푸드점에 근무를 하다보니 먹는게 엉망이고 항상 주위에 먹을것들이 널려(?)있죠
5년이나 햄버거와 튀긴음식들을 먹었으니 정말 몸안이 얼마나 엉망일지 상상이 되더라구요 그리고 요즘은 살이 찐 이유도 있겠지만 쉽게 피로해지고 잘 붓는답니다.
임신준비를 위해 황금빛 똥을 누는 아이라는 책을 보다가 인터넷에서 이곳을 찾게 되었는데요
야채 효소를 이용한 단식은 직장을 다시면서 큰 무리 없이 할 수 있다고 설명 되어있어서 결심했답니다. 해보자!! 라구요
그런데 처음 할때는 몇일이나 해야 좋은지
몸에 무리가 오지는 않을지 궁금해서요
혹시 단식 프로그램이 짜진건 없는지요
알려 주시면 제게 큰 도움이 될것 같습니다.
저는 결혼한지 15개월 정도된 주부랍니다.
그동안 계속해서 살이 찌더니 결혼초보다 10kg이상 찌더군요
현재는 임신도 할 생각인데
주변분들이 살이 갑자기 찌면 임신도 잘 안되고 힘들다고 하시더군요
그래서 다이어트를 시작했거든요
솔직히 전부터 해야지 해야지 했는데 시작을 못하다가 제가 봐도 깜짝 놀라게 살찐 모습을 보고는 심각하게 생각이 되었답니다.
그런데 제가 패스트 푸드점에 근무를 하다보니 먹는게 엉망이고 항상 주위에 먹을것들이 널려(?)있죠
5년이나 햄버거와 튀긴음식들을 먹었으니 정말 몸안이 얼마나 엉망일지 상상이 되더라구요 그리고 요즘은 살이 찐 이유도 있겠지만 쉽게 피로해지고 잘 붓는답니다.
임신준비를 위해 황금빛 똥을 누는 아이라는 책을 보다가 인터넷에서 이곳을 찾게 되었는데요
야채 효소를 이용한 단식은 직장을 다시면서 큰 무리 없이 할 수 있다고 설명 되어있어서 결심했답니다. 해보자!! 라구요
그런데 처음 할때는 몇일이나 해야 좋은지
몸에 무리가 오지는 않을지 궁금해서요
혹시 단식 프로그램이 짜진건 없는지요
알려 주시면 제게 큰 도움이 될것 같습니다.