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보식과 두유에 관한 질문.. 이름: 천희연 · 2002-03-18 13:27 · 조회 37
안녕하세요..
저는 내일 모레면 7일 벌꿀 단식을 끝내고 보식에 들어갑니다..
한가지 궁금한게 있어서요..
보통 미음,죽을 먹는걸로 보식을 시작하던데,
미음과 죽 대신 두유로도 가능한지 궁금해서요..
(제가 말씀드리는 두유란 시중에서 판매하는것이 아닌,
집에서 콩을 갈아서 만든것을 말합니다..미숫가루 같은 맛이 나죠..^^)
두유로도 보식이 가능한가요?
그리고, 과일은 언제부터 얼마나 먹기 시작해야하는지요?
답변 기다리겠습니다..

박근수 · 2002-03-18

안녕하세요..

집에서 만든 믿을 만한 콩이라도 보식 중에 '미음'을
따라잡기는 어렵다고 봅니다. 몸에 좋기로 이름을
날리는 콩이지만 소화가 잘 되지않는 식품입니다.

콩 스프(또는 죽)를 만들어 드셔보면 알겠지만
조금 먹어도 허기가 찾아 오지 않습니다.

'미음'을 피하고 콩가루를 드셔야 될 무슨
이유라도 있는지요? 그 중하다는 보식 1기에...

몸에 좋고 맛도 있는 콩은 보식 다 끝내고 드심이
몸에도 좋고 마무리를 잘 하시는 것이라고 봅니다.

꽃다운 봄날이 펼쳐졌습니다.