의젖한 분이 오셨군요..
단식으로 뭐가 잘못되는 경우는 없습니다.
(보식을 그르치는 분들은 왕왕있어 옴)
단식을 하시게 되면 위장이 할 일이 없어지게
되므로 몸도 가볍고 잠도 줄어드니 걱정할 게
아니리고 봅니다...그러나 일과는 단순하게 할
필요는 있습니다. 초기에 신경이 예민해지니까요
되도록 많이 이해하고 입장하시면 움켜쥐는 거도
다릅니다... 운동은 힘이 허락하는 정도로만 하시면
되겠지요.. 삶에 중심을 잡는데 단식은 기여함이
있을 것으로 믿습니다.
약한 것이 강한 것을 이기는 때가 많지요.
단식으로 뭐가 잘못되는 경우는 없습니다.
(보식을 그르치는 분들은 왕왕있어 옴)
단식을 하시게 되면 위장이 할 일이 없어지게
되므로 몸도 가볍고 잠도 줄어드니 걱정할 게
아니리고 봅니다...그러나 일과는 단순하게 할
필요는 있습니다. 초기에 신경이 예민해지니까요
되도록 많이 이해하고 입장하시면 움켜쥐는 거도
다릅니다... 운동은 힘이 허락하는 정도로만 하시면
되겠지요.. 삶에 중심을 잡는데 단식은 기여함이
있을 것으로 믿습니다.
약한 것이 강한 것을 이기는 때가 많지요.