안녕하세요..
저는 다이어트를 하고 있는 사람인데요, (단식은 아니구요, 식단에 맞게 음식조절을 하고있습니다.)
화장실 가기가 힘들어서,
변비약을 먹기도 했었는데..
어디선가, 마그밀이..변비약보다는 몸에 더 괜찮다는 소리를 들었었습니다..
그래서 이제부터..마그밀을 사용하고 싶은데요..
*하루에 몇알정도나 먹어야 할까요...?
*또..얼마정도나 섭취해야 하는지..
*그리고..다이어트를 하지 않더라도..마그밀을 복용할려면..평소에 얼마정도나
섭취해야 하는지...
화장실 못갈때마다..사용해도 되는 걸까요..?
답변좀 해주세요..부탁드립니다...
저는 다이어트를 하고 있는 사람인데요, (단식은 아니구요, 식단에 맞게 음식조절을 하고있습니다.)
화장실 가기가 힘들어서,
변비약을 먹기도 했었는데..
어디선가, 마그밀이..변비약보다는 몸에 더 괜찮다는 소리를 들었었습니다..
그래서 이제부터..마그밀을 사용하고 싶은데요..
*하루에 몇알정도나 먹어야 할까요...?
*또..얼마정도나 섭취해야 하는지..
*그리고..다이어트를 하지 않더라도..마그밀을 복용할려면..평소에 얼마정도나
섭취해야 하는지...
화장실 못갈때마다..사용해도 되는 걸까요..?
답변좀 해주세요..부탁드립니다...