직장 생활 10년에 술/담배, 그리고 몸무게만 늘었습니다.
현재 170 cm 키에 80kg, 하루 담배 1갑 반, 술은 마셨다 하면
폭주하는 편입니다.
약 10년전에 단식을 한 경험이 있고 그 효과에 상당히 고무되었던
기억이 있습니다.
그래서 이번에 일주일 정도 단식을 생각하고 있으나 업무상
적어도 주 1회 정도 저녁 술자리 약속이 있습니다.
큰마음 먹고 1주일 휴가를 신청하긴 했지만 단식 후 회복식을
잘 해낼지 걱정이 앞서네요.
제 생각은 상대방에게 저 단식 중이라고 말하는 것이 베스트 같은데
좀 창피하기도 하고 상대방이 이해하여 줄까 하는 의문도 들고...
이래저래 저의 우유 부단함만 노출(?)시킨 것 같네요.
어쨋든 이번 기회를 놓치지 않고 반드시 단식에 성공할 것을
다짐합니다. 좋은 조언과 함께 제 결심에 힘을 실어 주시면 감사하겠습니다.
현재 170 cm 키에 80kg, 하루 담배 1갑 반, 술은 마셨다 하면
폭주하는 편입니다.
약 10년전에 단식을 한 경험이 있고 그 효과에 상당히 고무되었던
기억이 있습니다.
그래서 이번에 일주일 정도 단식을 생각하고 있으나 업무상
적어도 주 1회 정도 저녁 술자리 약속이 있습니다.
큰마음 먹고 1주일 휴가를 신청하긴 했지만 단식 후 회복식을
잘 해낼지 걱정이 앞서네요.
제 생각은 상대방에게 저 단식 중이라고 말하는 것이 베스트 같은데
좀 창피하기도 하고 상대방이 이해하여 줄까 하는 의문도 들고...
이래저래 저의 우유 부단함만 노출(?)시킨 것 같네요.
어쨋든 이번 기회를 놓치지 않고 반드시 단식에 성공할 것을
다짐합니다. 좋은 조언과 함께 제 결심에 힘을 실어 주시면 감사하겠습니다.