효소단식해도 근육이 손실되나요?
어떤 단식전문가께서 효소단식을 하면 근육 손실은 없다고 하시더군요
맞나요?
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맞나요?
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조금씩 됩니다.
줄어드는 것은 마찬가지입니다.
운동을 하면 근육소모량이 줄어듭니다.
그럼
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