안녕하세요??질문이있어서 이렇게 글을 씁니니다..
저는 아까전에.생수단식을 한다고 하던 청년입니다.
저는 살도 빼고 올바를 식습관을 가질려고 이렇게..단식을하게돼었습니다..
그런데..단시표를 어떻게 짜야할지..도무지..엄두가 안남답니다.
생수 단식을 하려고 하는데..
예비단식은 5~4일정도..고요.
생수단식은 10일로 잡고있습니다..
1차복식은5일로 잡고있고..
2차복식은 7일로 잡고있습니다..
그런데..마그밀은 언제 먹어야하나여??얼마를 먹어야하죠??
구충제는 언제 얼마나 먹어야돼나요??
1차복식때는..몇끼씩..뭘 먹어야돼나요??
2차복식때는 어느때..몇끼씩 뭘 먹어야돼나요??
정말 궁굼합니다..알려주세요~
예비단식때도..어떻게 먹어야돼나요??알려주세요~!!
알려주신다면..정말 감사드리겠습니다..!!
꼭 성공하게~!!도와주세요~!!
단식은..집에서..하려고 합니다..
한달동안은..혼자 지낼수 있을거 같아서...
그럼..꼭알려주세요~!!
그럼 안녕히 늘행복하세요~!!
ps:꼭좀알려주세요~!!
저는 아까전에.생수단식을 한다고 하던 청년입니다.
저는 살도 빼고 올바를 식습관을 가질려고 이렇게..단식을하게돼었습니다..
그런데..단시표를 어떻게 짜야할지..도무지..엄두가 안남답니다.
생수 단식을 하려고 하는데..
예비단식은 5~4일정도..고요.
생수단식은 10일로 잡고있습니다..
1차복식은5일로 잡고있고..
2차복식은 7일로 잡고있습니다..
그런데..마그밀은 언제 먹어야하나여??얼마를 먹어야하죠??
구충제는 언제 얼마나 먹어야돼나요??
1차복식때는..몇끼씩..뭘 먹어야돼나요??
2차복식때는 어느때..몇끼씩 뭘 먹어야돼나요??
정말 궁굼합니다..알려주세요~
예비단식때도..어떻게 먹어야돼나요??알려주세요~!!
알려주신다면..정말 감사드리겠습니다..!!
꼭 성공하게~!!도와주세요~!!
단식은..집에서..하려고 합니다..
한달동안은..혼자 지낼수 있을거 같아서...
그럼..꼭알려주세요~!!
그럼 안녕히 늘행복하세요~!!
ps:꼭좀알려주세요~!!