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해피님. 답변 감사드립니다. 오늘 본단식 2일을 무사히 마쳤군요. 참고로 저는 이명 난청(귀에서 소리가 나고 잘 안들리는 현상)이란 병을 치료하려고 단식중인데 병의 치유를 위해선 생수단식이 좋다고 알고 생수 단식을 하고있습니다. 그런데 어떤 곳은 효소단식이 오히려 좋다고 하더군요. 이 싸이트에도 그런 곳이 보였습니다. 지금까지 다른 명현 반응은 별루 없구요. 입냄새와 추운 증상 빼고는, 평소에도 않았다 일어나면 어지러운 증상이 조금 있었는데 지금 많이 심한 상태입니다. 만약 효소가 좋다면 벌꿀이나 표고로 대체는 안될런지요.