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보식을 다시 시작하시는게 좋을것 같습니다..--;
서서히 보식에 들어가세요. 이 사이트를 검색하면 보식방법은 잘 나와있으니까요.
저도 단식후 보식기간에 잘못먹었다가 죽는줄(?) 알았답니다.-_- 물론 피부도 엉망이 되구요...
살아난후(?) 보식기간을 배로 늘려서 천천히 해나갔더니 괜찮아 졌습니다. 피부는 자연히 나아진답니다. 피부과 약은 독해서 보식기간중 먹는건 안좋을것 같은데... 하지만 너무 심해서 생활이 힘드시면 가보셔야겠죠. 치료한후 다시 보식으로 돌아가세요.. 성공하세요^^

┼─ 오대진(daejin1023@hanmail.net) : 보식을 잘못해서 8/11 [21:51] ─┼
│ 안녕하십니까
│ 고질적인 위장병과 변비를 고치고자 14일간 생수단식을 한후 8일까지는 보식을 잘하였으나 그뒤 고기와 밀가루 음식 등을 무분별하게 먹고 특히 식염을 과도하게 섭취하여 초반에는 얼굴과 다리가 퉁퉁 부었습니다
│ 지금은 다리의 붓기는 빠졌으나 얼굴은 알아볼 수 없을 정도로 부었고
│ 눈주위가 특히나 많이 부었으며 잘못 로션을 사용하여 얼굴에 두드러기 같은것이 돋았습니다. 빨갛고 가렵고 열이 납니다.
│ 옛날부터 알레르기 증상은 전혀 없었는데 뺨과 목덜미 귀와 팔다리가 가렵고 긁으면 오돌도돌한 것이 올라옵니다.붉게 변하고 잘 없어지지 않는군요
│ 이유가 무엇인지 단식후 보식을 잘못하면 없던 알러지까지 생기는 것인지..
│ 지금은 외출을 할 수 없을 정도로 심합니다.
│ 피부과에 가서 항생제같은 것을 맞기는 싫지만 치료에 도움이 된다면 가봐야겠지요
│ 답답한 마음에 여기에 글을 올립니다.
│ 혹시 저와 비슷한 경험을 하신 분은 답글을 올려주시면 감사하겠습니다
┼ 정말 고민이군요... ┼