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숙변에 대해서 이름: 양진희 · 2002-10-19 00:40 · 조회 36
안녕하세요
요즘 숙변때문에 이곳저곳 돌아 다니다가 이곳을 알게 되었습니다..
저는 하루에 한번씩 화장실에 가거든요 그런데..가도 뒤끝이 안좋구..
화장실 갔다 와도 아랫배가 항상 빵빵한게..나오거든요..
가스도 자주 나오고 냄새도 심해요.
숙변때문인거 같은데.. 야채효소단식으로 이 숙변을 제거 할수 있나요..
확실하게 제거만 된다면 한번 해보려구요..
아침마다 넘 기분이 안 좋습니다..개운하질 않으니깐.. 그리구 유난히 아랫배가 나왔거든요..
이것도 숙변이죠..
근데 하루에 한번은 꼭 화장실 가요... 화장실 갔다 와서 가스를 배출하면 냄새가 넘 심해요..
이것은 숙변 때문인가요..
알려주세요..

한존재 · 2002-10-19

젊은 분들에게 숙변이라는 것이 많지 않습니다.
빵빵한 것은 변 덩어리가 아니라
장기가 긴장을 했거나 뭉쳐있기 때문입니다.
휴식과
배문지르기
가변운 등산 등으로 가라 앉을 수 있습니다.
숙변에 너무 관심가지지 말기를 권합니다.

장의 기능을 향상시키는 것이 더 급한 일입니다.
고기 먹는 량을 줄이는 것
튀김, 치즈, 피자, 햄버거, 통닭등을 줄이게 되면 장기능이 좋아집니다.
숙변배출을 위하여 약을 쓴다고 좋아지지 않음을 알려 드립니다.

좋은 하루.