안녕하세요...
저는 공무원 공부하는 학생입니다.
공부하느라 그런건지,
눈도 많이 나빠지고,
앉아 있어서 그런지(원래도 많았지만) 하체에만 살이 많이 붙었습니다.
그래서, 단식으로 다스려 보려 하는데,
막상 시작 하려니 겁이 나서요...
어떻게 생활을 해야하는지 막막하기도 하고요.
평소와 마찬가지로 생활하면 되는가요?
저의 생각으론 기력이 많이 빠질 것 같은데...
방법은 여기있는 야채효소 단식 방법 대로 하면 되는가요?
따로 관장 할 필요 없이 마그밀만 5일간 먹으면 되는건지?
샴푸,린스, 바디클렌져 사용을 금하고 비누만으로 해야하는지?
공부(^.^;)하는덴 이상이 없을런지? 가벼운 마음으로 생활을 하라 해 놓아서
속은 쓰리지 않는지? 평소에도 탈나서 몇 끼 굶으면 속이 잘 쓰리거든요...
다이어트 비디오 따라 해도 될까요?(이소라 1탄)
풍욕, 붕어운동,모관(?)운동등 단식기간 중 매일 해야 하나요?
제가 넘 소심하게 생각 하고있는 것 같긴한데...
좋은 답변들 부탁합니다....
저는 공무원 공부하는 학생입니다.
공부하느라 그런건지,
눈도 많이 나빠지고,
앉아 있어서 그런지(원래도 많았지만) 하체에만 살이 많이 붙었습니다.
그래서, 단식으로 다스려 보려 하는데,
막상 시작 하려니 겁이 나서요...
어떻게 생활을 해야하는지 막막하기도 하고요.
평소와 마찬가지로 생활하면 되는가요?
저의 생각으론 기력이 많이 빠질 것 같은데...
방법은 여기있는 야채효소 단식 방법 대로 하면 되는가요?
따로 관장 할 필요 없이 마그밀만 5일간 먹으면 되는건지?
샴푸,린스, 바디클렌져 사용을 금하고 비누만으로 해야하는지?
공부(^.^;)하는덴 이상이 없을런지? 가벼운 마음으로 생활을 하라 해 놓아서
속은 쓰리지 않는지? 평소에도 탈나서 몇 끼 굶으면 속이 잘 쓰리거든요...
다이어트 비디오 따라 해도 될까요?(이소라 1탄)
풍욕, 붕어운동,모관(?)운동등 단식기간 중 매일 해야 하나요?
제가 넘 소심하게 생각 하고있는 것 같긴한데...
좋은 답변들 부탁합니다....