질문과 대답 글수 2,599

단식중에 걷기요 이름: 박원선 · 2002-11-01 02:28 · 조회 17
안녕하세요
나단체 회원님들.
오늘도 시월의 마지막 날이군요
기억되는 하루되시길 바라구요
궁금한 점은 단식중에 왜 걷기를 해야하나요?
혹시 숙변에 도움이 되는지요?
답변 바랍니다.
즐거운 하루 되세요

해피 · 2002-11-01

일일이 말하기 힘들 정도로 .........
몸에 활성을 줍니다 .
근육 손실을 막아줍니다.
물론 내장 및 장기 활동을 돕습니다.
생각도 할 수 있고요.
마음이 차분하여 집니다.

좋은 하루.