안녕하세요
나단체 여러분들 주말은 잘 보내셨는지요
질문이 있는데염..
전에 한 이주가량을 매일 러닝머신을 한적이 있는데..운동을 하니..땀이 자연적으로 나와
피부도 좋아지고 아주 상쾌하더라구요..
근데 문제는 종아리가 좀 굵어진듯한 ㅡ.ㅡ;; 느낌이 들더군요
아니나 다를까 아는 지인이 절 보더니..너 다리굵어졌다 하더라구요.
뛰다보니 다리에 피가몰려서 굵어진건지..어떤건지..암튼 그 소리 들은 이후론 러닝머신을 못했답니다 제나름대로의 고민인데...그럼 뛰지 말고 걸으면 괜찮을까요?
돈 안들이고 운동하고 싶은데..어찌해야할지 정말 진퇴양난입니다.
뛰자니 다리가 굵어지고..안뛰자니 몸이 허약해지고..많은 분들 조언 부탁드려요..
나단체 여러분들 주말은 잘 보내셨는지요
질문이 있는데염..
전에 한 이주가량을 매일 러닝머신을 한적이 있는데..운동을 하니..땀이 자연적으로 나와
피부도 좋아지고 아주 상쾌하더라구요..
근데 문제는 종아리가 좀 굵어진듯한 ㅡ.ㅡ;; 느낌이 들더군요
아니나 다를까 아는 지인이 절 보더니..너 다리굵어졌다 하더라구요.
뛰다보니 다리에 피가몰려서 굵어진건지..어떤건지..암튼 그 소리 들은 이후론 러닝머신을 못했답니다 제나름대로의 고민인데...그럼 뛰지 말고 걸으면 괜찮을까요?
돈 안들이고 운동하고 싶은데..어찌해야할지 정말 진퇴양난입니다.
뛰자니 다리가 굵어지고..안뛰자니 몸이 허약해지고..많은 분들 조언 부탁드려요..