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단식준비하려는데요... 궁금한점이.. 이름: 전민기 · 2002-11-13 01:55 · 조회 3
10일 생수단식을 준비하려고 하거든요.
그런데 예비식에 보면 죽과 미음이 있잖아요...
그때 먹을 죽과 미음을 슈퍼에서 파는 냉동건조된 죽(3분만끓이면되는)이나 데워먹을 수 있는 그런
죽으로 대체할 수 있는지요. 매일매일 죽을 끓이기가 여의치 않아서요.
회복식땐 안되더라도 예비식때는 괜찮지 않을까요..?
궁금합니다..

해피 · 2002-11-13

그래요 .
단식을 할려고 하면 남성들(특히 자취를 하는 경우)은 불편한 점이 있습니다 .
시중의 냉동제품은 권하고 싶지 않습니다.
죽은 그냥 밥을 삶으면 됩니다.
정 어려우면 밥을 오래 씹어서 드세요.(적은량으로)
약 100회 이상

좋은 하루.