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안녕하세요
처음으로 단식을 시도하려고 합니다.
그래서 2일단식(생수)를 하려고합니다.
첨에는 2일단식부터 하라는 글을 본적이 있거든요
목적은 정신무장입니다.
준비,본,회복기 등등 자세한 방법 부탁드립니다.