질문세가지 입니다.
어제까지 생수단식7일후 오늘부터 효소단식중입니다...
어제부터 얼굴에 울긋불긋한것이 생겼습니다.. 특히 입과 코주위로 고름처럼 들은것도
있구요 그냥 반점처럼 울긋불긋하기도 하구요..
원래 제피부가 지복합성인데.. 단식하면서 가능하면 비누세안을 하지 않는것이 좋다하여
미지근한 맹물로 세안하고 이틀에 한번정도는 식물성 세안제로 세수하고 식물성 스킨만
발랐거든요...세수를 잘안해서 그런건지 아님 일종의 명현반응이라고 보아야 할지요?
그리고 마그밀먹고 단식시작후 몇칠동안 변을 봤는데 지금은 변의를 느끼지 못하는데
관장을 한번할까합니다...
커피관장이 장을 자극해서 좋다고 봤습니다..
유기농커피를 사용하라고 본것 같은데 꼭 유기농커피를 사용해야하나요?
그리고 보식후 한달간 지방이나 가공식품등을 피해야 하는시기는 요요현상때문만인가요?
아님 다른 이유가 있나요? 너무 말라서 조금 살이 쪘으면해서 그시기에 조절도 가능할까하구요..
늘평화로운날 되세요...
어제까지 생수단식7일후 오늘부터 효소단식중입니다...
어제부터 얼굴에 울긋불긋한것이 생겼습니다.. 특히 입과 코주위로 고름처럼 들은것도
있구요 그냥 반점처럼 울긋불긋하기도 하구요..
원래 제피부가 지복합성인데.. 단식하면서 가능하면 비누세안을 하지 않는것이 좋다하여
미지근한 맹물로 세안하고 이틀에 한번정도는 식물성 세안제로 세수하고 식물성 스킨만
발랐거든요...세수를 잘안해서 그런건지 아님 일종의 명현반응이라고 보아야 할지요?
그리고 마그밀먹고 단식시작후 몇칠동안 변을 봤는데 지금은 변의를 느끼지 못하는데
관장을 한번할까합니다...
커피관장이 장을 자극해서 좋다고 봤습니다..
유기농커피를 사용하라고 본것 같은데 꼭 유기농커피를 사용해야하나요?
그리고 보식후 한달간 지방이나 가공식품등을 피해야 하는시기는 요요현상때문만인가요?
아님 다른 이유가 있나요? 너무 말라서 조금 살이 쪘으면해서 그시기에 조절도 가능할까하구요..
늘평화로운날 되세요...