저는 처음 단식하는데요.
효소단식 10일정도 할려고 합니다. 제가 방광염 지방간 그리고 비만입니다.
특히 비만으로 인해 걸어 다니는데 무릅이 아파서요.
아직 효소가 도착 하지 않아 오늘은 꿀물을 타서 먹고 있는데요...
제가 잘 해 낼수 있을지..단식 어떻게 해야 하는건가요?
회복식도 중요하다고 하던데 가르쳐 주세요...
효소단식 10일정도 할려고 합니다. 제가 방광염 지방간 그리고 비만입니다.
특히 비만으로 인해 걸어 다니는데 무릅이 아파서요.
아직 효소가 도착 하지 않아 오늘은 꿀물을 타서 먹고 있는데요...
제가 잘 해 낼수 있을지..단식 어떻게 해야 하는건가요?
회복식도 중요하다고 하던데 가르쳐 주세요...