안녕하세요? 오늘로 예비단식 5일 되어갑니다...죽으로 양을 거의 줄였습니다..,,,,이제 죽으로
밥그릇 1/4공기정도 먹습니다....내일 모레부터 본단식을 할려합니다...그런데,,제가 여자구
또 저번에 생수단식만 했는데 넘 힘들어서,,,이번에는 효소단식을 할려고 합니다.
야채효소 말구요,,, 다른 효소만드는 방법 아시는분은 좀 가르쳐 주세요,,,,다시마랑 흑설탕 이런거
섞어서 하시는 분도 있다고 하던데,,,그리고 뭐 꿀이나 이런것들요,,,,,
1월달 한달 동안 천천히 단식을 해볼려 합니다......다들 천천히 잘 하시구요,,,답변 부탁드려요,,,
밥그릇 1/4공기정도 먹습니다....내일 모레부터 본단식을 할려합니다...그런데,,제가 여자구
또 저번에 생수단식만 했는데 넘 힘들어서,,,이번에는 효소단식을 할려고 합니다.
야채효소 말구요,,, 다른 효소만드는 방법 아시는분은 좀 가르쳐 주세요,,,,다시마랑 흑설탕 이런거
섞어서 하시는 분도 있다고 하던데,,,그리고 뭐 꿀이나 이런것들요,,,,,
1월달 한달 동안 천천히 단식을 해볼려 합니다......다들 천천히 잘 하시구요,,,답변 부탁드려요,,,