안녕하세여?
저는 이번 수능을 본 학생이랍니다..
남자구여.
제가 단식을 할려고 하는 이유는
처음에는 여드름때문에..생각했었는데..아주 심한건 아니구..없어질생각을 안하니까..
그리구 신경도 쓰이구 해서..날라면 왕창나던가..아님 나질 말던가 해야 되는데..
어중간하게 나니까 그게 정말 스트레스가 장난이 아니더군여.
그래서 도서관에 있는 여드름 관련 서적을 읽다가 어떡해 하다 보니
단식에 까지 왔네여..
이제는 달라여..목표가 3가지가 있어여.
여드름, 의지력, 체질개선..
이렇게 3가지 목표를 세우고 할려고 합니다..
예비 단식일은 12일 본단식 15일 1차 보식 15일 2차 15일 3차 2달..이렇게 할려고 하는데.
제가 처음하는건데...이렇게 무리하게 15일을 잡는 이유는 제 약해빠진 의지력때문에 그래여..
여태껏 의지력만큼은 누구 못지 않게 강하다고 생각해왔는데..한순간에 그게 아니라는 사실을
알고 나니까 너무 헐탈해지더군여...제가 쓰러지는 한이 있더러도 꼭 15일채울껍니다..
단식은 자기자신과의 싸움인것 같아요.
꼭 이루고 싶네여..한계에 부딪혀 이겨내는 제 모습을 꼭 보리라 저는 믿고 있습니다..
님게 의견을 듣고 싶네여..
또 한가지..보식때 1차나2차나 3차나.,,먹는걸 따져보니.
된장국 , 두부. 시금치, 양배추, 사과, 토마토, 현미, 잡곡, 콩, 김..
이렇게 되는것 같은데.. 이렇게 먹어도 영양에는 별 문제 없겠쪄..
제가 말른 체형이라 적당히 살이 찌고 싶은데..
아맞다..그리구 제 상태는여..
여태껏 감기말구 앓아본 병은 없구여..뼈도 부러진적도 없구여..단 한번두..
그런데 흠이라면 평균체중에 미달된다는게 흠이져..
그리구 먹을대는 규칙없이 그냥 먹구여..한번먹을땐 맘껏 먹구..안먹을 때는 안먹구 ..
또한가지 빠르게 먹구여..
살좀 찌구 싶네여.
지금 키가 177정도에 54키로 정도 되는것 같아여..
답변 기다릴께여.
저는 이번 수능을 본 학생이랍니다..
남자구여.
제가 단식을 할려고 하는 이유는
처음에는 여드름때문에..생각했었는데..아주 심한건 아니구..없어질생각을 안하니까..
그리구 신경도 쓰이구 해서..날라면 왕창나던가..아님 나질 말던가 해야 되는데..
어중간하게 나니까 그게 정말 스트레스가 장난이 아니더군여.
그래서 도서관에 있는 여드름 관련 서적을 읽다가 어떡해 하다 보니
단식에 까지 왔네여..
이제는 달라여..목표가 3가지가 있어여.
여드름, 의지력, 체질개선..
이렇게 3가지 목표를 세우고 할려고 합니다..
예비 단식일은 12일 본단식 15일 1차 보식 15일 2차 15일 3차 2달..이렇게 할려고 하는데.
제가 처음하는건데...이렇게 무리하게 15일을 잡는 이유는 제 약해빠진 의지력때문에 그래여..
여태껏 의지력만큼은 누구 못지 않게 강하다고 생각해왔는데..한순간에 그게 아니라는 사실을
알고 나니까 너무 헐탈해지더군여...제가 쓰러지는 한이 있더러도 꼭 15일채울껍니다..
단식은 자기자신과의 싸움인것 같아요.
꼭 이루고 싶네여..한계에 부딪혀 이겨내는 제 모습을 꼭 보리라 저는 믿고 있습니다..
님게 의견을 듣고 싶네여..
또 한가지..보식때 1차나2차나 3차나.,,먹는걸 따져보니.
된장국 , 두부. 시금치, 양배추, 사과, 토마토, 현미, 잡곡, 콩, 김..
이렇게 되는것 같은데.. 이렇게 먹어도 영양에는 별 문제 없겠쪄..
제가 말른 체형이라 적당히 살이 찌고 싶은데..
아맞다..그리구 제 상태는여..
여태껏 감기말구 앓아본 병은 없구여..뼈도 부러진적도 없구여..단 한번두..
그런데 흠이라면 평균체중에 미달된다는게 흠이져..
그리구 먹을대는 규칙없이 그냥 먹구여..한번먹을땐 맘껏 먹구..안먹을 때는 안먹구 ..
또한가지 빠르게 먹구여..
살좀 찌구 싶네여.
지금 키가 177정도에 54키로 정도 되는것 같아여..
답변 기다릴께여.