질문과 대답 글수 2,599

상관없습니다.
단식 중에는 대장의 활동력이 줄어들어 변이 장내에 정체가 됩니다 .
정체된 변은 흡수되어 신경에 악영향을 줍니다.
변을 빼내어 준다면 몸에 좋겠죠.

그러나
관장을 하지 않는다고 안되는 것은 아닙니다.
할 수 있으면 하면 좋을 뿐입니다.