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작년 8월말~9월초에 단식을 7일정도 했었구요..

제가 밀가루 음식이 체질상 맞지 않는데 너무 많이 먹어서

또 알레르기성 비염이 재발하고 피부도 안좋아져서 다시 시작했습니다.

생수 단식 이틀 하고 그다음에 야채효소단식하려고 했는데..

어제 하루 단식하고 오늘 10시경부터 1시간간격으로 토하고 있습니다..

속이 너무 안좋네요...저번엔 이정도까진 아니었는데..

아침에 그래서 야채효소 한잔 먹었는데..

토하고..전날 밤에 먹은 마그밀도 다~ 나온거 같습니다..

어떻게 해야하나요??

지금 속이 안좋아서 아무것도 먹고 싶지 않은데..

야채효소를 먹어야나요?

아니면..그냥 포기하고 회복식으로 넘어가야하나요??

참..제가 지금 배란기 시기인데..그래서 그런가요...??

어떻게 해야는지..알려주세요..