저는 2일부터 단식을 시작해서 내일부턴는 회복식에 들어갈 예정입니다.
단식의 참된 의미와 과정, 회복식의 중요성, 올바른 식생활에 대해서 이 싸이트를 통해 많이 배웠습니다. 진심으로 감사드립니다.
질문 드릴 것은, 제가 바로 미음을 먹기가 약간 거북할 것 같아서 옥수수차를 며칠간 마셔보려고 하는데 괞찮을지 하는 것입니다. 두번째로는 밥을 조금씩 먹기 시작할 즈음에 통밀빵이나 바게뜨빵 같은 것을 조금씩 먹어도 되는지 궁금합니다. 그리고 딸기같은 과일은 소량이라면 괜찮겠지요?
마지막으로는 생채식을 하고 싶은데 마땅히 무엇을 어떻게 먹어야 할지 잘 모르겠더라구요..
단식을 하면서 제 자신을 깊이 성찰하는 시간을 많이 갖지 못한 것이 아쉽네요..
그래도 앞으로의 제 생활에 있어 큰 변화를 만드는 계기가 된 것 같아 기쁘게 생각합니다.
다시 한번 감사드립니다.
단식의 참된 의미와 과정, 회복식의 중요성, 올바른 식생활에 대해서 이 싸이트를 통해 많이 배웠습니다. 진심으로 감사드립니다.
질문 드릴 것은, 제가 바로 미음을 먹기가 약간 거북할 것 같아서 옥수수차를 며칠간 마셔보려고 하는데 괞찮을지 하는 것입니다. 두번째로는 밥을 조금씩 먹기 시작할 즈음에 통밀빵이나 바게뜨빵 같은 것을 조금씩 먹어도 되는지 궁금합니다. 그리고 딸기같은 과일은 소량이라면 괜찮겠지요?
마지막으로는 생채식을 하고 싶은데 마땅히 무엇을 어떻게 먹어야 할지 잘 모르겠더라구요..
단식을 하면서 제 자신을 깊이 성찰하는 시간을 많이 갖지 못한 것이 아쉽네요..
그래도 앞으로의 제 생활에 있어 큰 변화를 만드는 계기가 된 것 같아 기쁘게 생각합니다.
다시 한번 감사드립니다.