지금 저는 5일단식(생수)을하려고 준비 중입니다.
그런데 보식 기간중 5일동안은 죽을 늘려간다음 생식을 물에타서 먹어도 될까요?
우유는 약간의 기름이 있어 타먹지 못하지만 물은 상관없지 않나요?
그리고 단식 혼자서 해도 가능한가요?
답변 부탁 드립니다..
그런데 보식 기간중 5일동안은 죽을 늘려간다음 생식을 물에타서 먹어도 될까요?
우유는 약간의 기름이 있어 타먹지 못하지만 물은 상관없지 않나요?
그리고 단식 혼자서 해도 가능한가요?
답변 부탁 드립니다..