질문과 대답 글수 2,599

단식중인데 걱정입니다. 해피님,근수님 꼭 답변 부탁드립니다. 이름: 박재홍 · 2003-02-18 07:02 · 조회 15
저는 2003년 1월 6일 여기 질문과 대답란에 "단식을 해도 되는건지?"라는 질문(질문번호1790번)을 올렸던 박재홍입니다.
당시에 시작할려고 했으나 병원진료문제로 연기할수 밖에 없어 지난주 2월10일(월)부터 예비단식을 시작하여 계획한대로 5일간의 예비단식을 마치고 오늘(2/17)로 본단식 3일차를(본단식 7일예정) 무사히 마쳤습니다.
저는 그때도 말씀드렸지만 만성활동성간염환자로 아직 간경화까지는 가지 않았지만 간수치상으로나, 비만정도(174센티, 100키로)로나, 체질개선의지부족으로나 그다지 편한 상태가 아니라서 모진 마음을 먹고 단식을 실행중에 있습니다.
그런데 저와 거의 같은 증세의 친구가 있는데 작년말에 담석증에 걸려 병원에 약 1개월간 입원, 수술치료를 받던중 고통이 심해 진통제를 계속 맞는 바람에 간경화가 되어 지금 현재 간이식수술을 하지 않으면 안될 상황까지 가 있습니다.
게다가 오늘 지방신문 건강클리닉란에 담석에 관한 종합적인 정보가(한면 가득) 게재되었는데 그 중 "급격한 체중감소및 금식이나 단식등은 담석증을 부르는 화근이 될 수 있다고 전문의들은 밀한다"라고 되어 있어 친구의 경우가 생각나 걱정이 되어 이렇게 질문을 드립니다.
해피님께서도 간경화단계에서 가족의 반대를 무릅쓰고 단식을 해내셨다는데 힘을 얻어 저도 진행중인데 친구의 경우와 신문에 난 담석의 원인등으로 솔직히 걱정이 많이 됩니다.
걱정은 되지만 해피님이나 근수님께서 긍정적인 판단을 내려주시면 걱정을 떨쳐버리고 계속 진행할 생각입니다.

여러가지 일들로 바쁘시겠지만 간절하게 답변을 기다리겠습니다.

해피 · 2003-02-19

보통 담석증이 걸리는 체질과 만성간염체질은 좀 다릅니다.
만성간염과 담석증이 같이 오는 경우는 경험하지 못했습니다 .
담석이 오는 경우는 간이 튼튼한 체질입니다 .

단식은 전신을 다룹니다 .

일단
자신의 몸 상태를 스스로 가장 잘 알수 있다고 생각하세요.
몸의 반응을 보세요.
오줌의 색깔, 발걸음의 가벼움정도,피부의 색깔........
오줌의 색깔은 심하게 탁해집니다. (5일정도 지나면서 맑아지기 시작하죠)
재홍님은 체중이 많이 나갑니다. 어느정도 체중 감량이 오는 것이 좋습니다.

자신의 몸은 자신이 가장 잘 알 수 있습니다.
확신하세요.
스스로 몸을 치유할 수 있는 힘이 있다는 것을 확신하세요.

저의 생각에 본단식 5일 정도는 가능하리라 생각됩니다 .
풍욕과 산책을 꾸준히 하시길 바랍니다.
잘 할 수 있을 거예요.

메일로 주시면 답변드리겠습니다 .