저는 20대 초반의 남자 입니다...
저는 6,7개월 정도 엄청난 정신적 스트레스(거의 생과의 싸움... 개인적인 사정이라서)로 인하여
몸의 자율신경계가 이상해진 것 같습니다...(제 생각으론...) 그래서 이마에 뭐가 자꾸나고,
근육에 경련까지 일어나게 되었습니다...
단식을 하면 몸의 체질 개선이 된다고 들었습니다...(체질 개선 및 정신 건강까지...)
아직 단식을 시작하지는 않았지만 막상 시작하려고 하니 어떻게 해야할지... 걱정도 되고 그러네여...
제게 남은 기간이 앞으로 12일 정도 밖에 남지 않았습니다...제가 훈련소에 들어가기 때문에...
그래서 훈련소 들어가기전 1주일 정도 단식을 하려구 하는데...어떻게 해야할지....
그리고 다행이도 제가 공익이라 한 달 후면 훈련소에서 나오는데여...본격적으로 할려면 1달 후에나
가능할 것 같아서여... 그래서 본격적으로 하기 전에 예비 적으로 한 번 해보려구여...
정말 단식을 하면 제가 생각하는 몸이 정상으로 돌아올 수 있을까여? (자율신경 및 피부상태...등)
답변 부탁합니다... 앞으로 자주 들리겠습니다...
수고 하세여...
저는 6,7개월 정도 엄청난 정신적 스트레스(거의 생과의 싸움... 개인적인 사정이라서)로 인하여
몸의 자율신경계가 이상해진 것 같습니다...(제 생각으론...) 그래서 이마에 뭐가 자꾸나고,
근육에 경련까지 일어나게 되었습니다...
단식을 하면 몸의 체질 개선이 된다고 들었습니다...(체질 개선 및 정신 건강까지...)
아직 단식을 시작하지는 않았지만 막상 시작하려고 하니 어떻게 해야할지... 걱정도 되고 그러네여...
제게 남은 기간이 앞으로 12일 정도 밖에 남지 않았습니다...제가 훈련소에 들어가기 때문에...
그래서 훈련소 들어가기전 1주일 정도 단식을 하려구 하는데...어떻게 해야할지....
그리고 다행이도 제가 공익이라 한 달 후면 훈련소에서 나오는데여...본격적으로 할려면 1달 후에나
가능할 것 같아서여... 그래서 본격적으로 하기 전에 예비 적으로 한 번 해보려구여...
정말 단식을 하면 제가 생각하는 몸이 정상으로 돌아올 수 있을까여? (자율신경 및 피부상태...등)
답변 부탁합니다... 앞으로 자주 들리겠습니다...
수고 하세여...