단식을 해보려고 마음만 먹다가 무작정 굶기보다는 제대로 알고 해보자 싶어서요
우선은 예비단식을 하면서 더 꼼꼼히 읽어보고 준비하려고 하는데요
전 29세 여성인데 눈밑에 나이에 비해 꽤 깊은 주름이 있어
고민이거든요 근데 단식으로 인해 살이 빠지면서 주름이 더해지지 않을까
걱정이 되서요
전 건강때문에 단식을 하려고 하거든요,,,,우선은 3일 생수단식으로
시작하려고 하는데 얼굴살이 없는 저로써는 주름때문에 단식을 망설이게 돼요
보식후 운동을 하면 괜찮은지 ...아님 주름은 각오하고 단식을 해야하는지
알려주세요
그리고 3일 단식에는 예비단식기간은 얼마가 적당한가요?
이거 역시 3일일정으로 양을 줄이는 과정을 밞아야 하나요?
전 하루정도 생각하고 있는데....알려주세요
우선은 예비단식을 하면서 더 꼼꼼히 읽어보고 준비하려고 하는데요
전 29세 여성인데 눈밑에 나이에 비해 꽤 깊은 주름이 있어
고민이거든요 근데 단식으로 인해 살이 빠지면서 주름이 더해지지 않을까
걱정이 되서요
전 건강때문에 단식을 하려고 하거든요,,,,우선은 3일 생수단식으로
시작하려고 하는데 얼굴살이 없는 저로써는 주름때문에 단식을 망설이게 돼요
보식후 운동을 하면 괜찮은지 ...아님 주름은 각오하고 단식을 해야하는지
알려주세요
그리고 3일 단식에는 예비단식기간은 얼마가 적당한가요?
이거 역시 3일일정으로 양을 줄이는 과정을 밞아야 하나요?
전 하루정도 생각하고 있는데....알려주세요