예비 단식
1일-일반식 半으로3끼
2일-죽으로 3끼
3일-죽을 半으로 3끼
구충제
매일 마그밀 5알
...
안녕하세요
단식을 결심하고 모르는 것이 많아서,,
홈피좌측중앙에 있는 5일생수단식의 프로그램을
그대로 시행하려 합니다.
제가 궁금한 것은 예비식때에 구충제와 마그밀 복용을 3일내내 하는 것인지..
아님 다른 글들을 보니까 구충제는 본단식 하루전만 복용하는 것이 맞는지..
또 예비식때에 약복용없이 본단식 3일만 마그밀을 복용해도 되는 것인지..
사실 마그밀이 인체무해하다지만 개인적인 소견으로는
인위적으로 많은 약을 복용하고 싶지는 않거든요.
원칙이란 것이 있다면
답변 부탁드립니다.
그럼 수고하세요.^^
1일-일반식 半으로3끼
2일-죽으로 3끼
3일-죽을 半으로 3끼
구충제
매일 마그밀 5알
...
안녕하세요
단식을 결심하고 모르는 것이 많아서,,
홈피좌측중앙에 있는 5일생수단식의 프로그램을
그대로 시행하려 합니다.
제가 궁금한 것은 예비식때에 구충제와 마그밀 복용을 3일내내 하는 것인지..
아님 다른 글들을 보니까 구충제는 본단식 하루전만 복용하는 것이 맞는지..
또 예비식때에 약복용없이 본단식 3일만 마그밀을 복용해도 되는 것인지..
사실 마그밀이 인체무해하다지만 개인적인 소견으로는
인위적으로 많은 약을 복용하고 싶지는 않거든요.
원칙이란 것이 있다면
답변 부탁드립니다.
그럼 수고하세요.^^