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회복식을4일로 끝내고... 제발 답변좀....ㅠㅠ 이름: 이현주 · 2003-03-27 18:40 · 조회 34
저는 단식을 7일했습니다
회복식은 4일밖에 안했구여..
고기랑,밀가루음식을 먹고 나서 몸,얼굴이 붓더라구여 ㅠㅠ
붓기는 나중에 살이되어서 잘빠지질 않으니까 걱정입니다
몸이 자꾸 붓는데 물을 안먹어야 하나요?
지금은 단식이 끝난지 2주정도 되었는데여
붓기를 뺄려구
3일단식을 다시 할까 , 아님 늦었지만 회복식을 다시해야 하나요????????????

성지연 · 2003-03-28

┼─ 이현주(elf9887@hotmail.com) : 회복식을4일로 끝내고... 제발 답변좀....ㅠㅠ 3/27 [09:40] ─┼
우선 마그밀을 드십시요( 먹은것이 안나왔다면)
그리고, 다시 보식을 하시면 됩니다.

몸이 부은것은 단식후 몸에 갑자기 염분의 량이 많아졌기 때문입니다.
당연히 일반음식을 드시면 많이 붓습니다.

그러니.. 지금부터라도 다시 보식하시면 금방 붓기가 가라앉을 수 있을거예요~

맘을 여유롭게 가지고.. 천천히 다시 시작하시면 됩니다.. 걱정마시구요~

^^