단식에 대해 준비도 없이 예비단식을 하지않고 본단식으로 들어갔습니다.
본단식 3일간 야채효소와 마그밀을 복용하고 3일간 보식(첫째날-된장국, 둘째날 -죽종류, 세째날-죽과 신선한야채)를 했습니다. 본단식때 마그밀 복용후에도 숙변이 그렇게 많지 않았어요.
보식 이틀째에 변을 봤는데 가느다란 변이 도막도막 귾겨서 나옵니다. 변이 많이 남아있는거 같기도 하고, 준비되지 않은 단식이어서 그런가요?
본단식 3일간 야채효소와 마그밀을 복용하고 3일간 보식(첫째날-된장국, 둘째날 -죽종류, 세째날-죽과 신선한야채)를 했습니다. 본단식때 마그밀 복용후에도 숙변이 그렇게 많지 않았어요.
보식 이틀째에 변을 봤는데 가느다란 변이 도막도막 귾겨서 나옵니다. 변이 많이 남아있는거 같기도 하고, 준비되지 않은 단식이어서 그런가요?